
Beweegtherapie - Runningtherapie
1- op -1 aan de slag met buiten bewegen, zonder prestatiedruk.
Maatwerk afgestemd op jouw wensen, mogelijkheden en doelen
Buiten in de natuur samen wandelend werken we aan je persoonlijke ontwikkeling en oplossingen voor jouw vraagstuk(ken).
Groepslessen actief wandelen. Gezellig in een groep werken aan je conditie, kracht en balans.
Geniet van de zomer en kom in beweging!
De zomer is nog volop bezig. Misschien ben je net terug van vakantie, heb je heerlijk genoten en ben je lekker tot rust gekomen.
En dan… komt het gewone ritme weer langzaam op gang.
Misschien herken je het: je wilt weer wat meer bewegen, je conditie oppakken en je energiek voelen. Maar hoe begin je?
Power Walken is een heerlijke manier om na de zomer weer in beweging te komen.
☀️ Wil je na de zomer je beweging weer lekker oppakken?
☀️ Wil je werken aan je conditie en je fitter voelen?
☀️ Wil je meer energie én rust in je hoofd?
☀️ Vind je het fijn om buiten te bewegen en samen met anderen actief te zijn?
Dan is dit een goede actie voor jou.
Meld je aan vóór 4 september en betaal 3 maanden slechts €18,75 per maand.
vier bijzondere seizoenswandelingen in het prachtige Wantijpark.
☀️ Zomerwandeling Voel de zomer
De zomer staat in volle bloei.
Overal om ons heen groeit, opent en leeft de natuur volop. Tijdens deze zomerwandeling nemen we de tijd om dat bewust te ervaren.
We wandelen rustig door het Wantijpark en vertragen om echt te kijken, luisteren en voelen.
Deze zomerwandeling is één van vier seizoenswandelingen die plaatsvinden rond de wisseling van het seizoen. We zijn benieuwd wat ieder jaargetijde zichtbaar maakt, buiten én van binnen.
Rustig, laagdrempelig en met aandacht.
Voor jou.
Je bent van harte welkom om mee te wandelen.
✨ Resultaat: een minder vol hoofd, meer energie, rust en ruimte.
📅 Donderdag 2 juli
⏰ 11:00 – 12:00 uur
📍 Hoofdingang Wantijpark
💚 Deelname is gratis
Na afloop is er de mogelijkheid om samen koffie/thee en een kop soep (€2,00) te drinken in Buurthuis De WIJkhaven.
Noteer alvast de volgende wandelingen:
🍂Zie de herfst– donderdag 1 oktober – 11:00 uur
❄️Beleef de winter– donderdag 3 december – 11:00 uur
Tamara van Ham-Kaya
06-49777355
Info@Tamaravanham.nl
Copyright @ All Rights Reserved