Home

Beweging & Coaching



Kom in beweging en laten we samen stappen zetten.

Wandelcoaching

Buiten in de natuur samen wandelend werken we aan je persoonlijke ontwikkeling en oplossingen voor jouw vraagstuk(ken).  


Beweegtherapie - Runningtherapie

1- op -1 aan de slag met buiten bewegen, zonder prestatiedruk.

Maatwerk afgestemd op jouw wensen, mogelijkheden en doelen

Recovery run/walk

Bewegen met en na kanker. Op een laagdrempelige manier genieten  van bewegen in de buitenlucht. Bewegen tijdens en na het behandeltraject maakt je fysiek sterker en steunt je mentaal.

Power Walking

Groepslessen actief wandelen. Gezellig in een groep werken aan je conditie, kracht en balans.

Voorjaarsactie Power Walking


25% korting: 3 maanden voor €56,25 ipv €75,00.

(slechts €18,75 per maand)


Maak een frisse start deze lente en kom Power Walken. 

De zon laat zich vaker zien, de vogels fluiten.

Power Walking is een goede manier om van dat lentezonnetje te genieten Γ©n aan je fitheid te werken.

 

Power Walken is de perfecte manier om in beweging te komen.

Wil jij je de energie voelen stromen en de frisse buitenlucht opsnuiven terwijl je aan je conditie werkt? Dan is dit een goede actie voor jou!  


Schrijf je in voor 3 april en profiteer van de voorjaarskorting πŸ’›πŸŒΏπŸŒ·

Een ervaring wat wandelcoaching kan betekenen.


Klik hier voor meer ervaringen van anderen.

Lieve Gerda, dank je wel dat je met mij mee wilde wandelen op een deel van mijn levenspad in een periode waarin ik met mezelf in de knoop lag en niet meer wist welke kant ik op moest. Ik zat zo diep dat ik alleen nog maar kon huilen en lichamelijke pijn had. 


Jij leerde me weer vertrouwen in mezelf te krijgen en te kijken naar positieve dingen in mijn leven. Je hielp me om weer overzicht te krijgen en te zien wat ik heb en mezelf niet te vergelijken met anderen. Je hebt me handvatten gegeven die ik nog steeds elke dag toepas. Ook heb je me geleerd om te gaan met de druk van alle verplichtingen, taken en bezigheden en het maken van keuzes in deze.

Ik weet nu dat ik mezelf niet kan vergelijken met een ander. Te leven als mezelf is goed genoeg. Ieder mens is uniek.

(vrouw, wandelcoaching januari - november 2021)



Wandel je een keer met mij mee?

Maak gratis en vrijblijvend een wandelafspraak.

Ik ontmoet je graag.

Hartelijk groet 

Gerda