Over mij.

Ik ben Gerda Pankras-Huiskamp. Ik heb altijd een grote passie gehad voor hardlopen. Vooral in het buiten zijn en bewegen vind ik de ontspanning die ik hard nodig heb. Het buiten bewegen houdt mijn lichaam en geest vitaal. Ik raakte er steeds meer van overtuigd dat ik ook anderen hiermee kan helpen. Ik heb daarom de opleiding Runningtherapie en later de opleiding Wandelcoaching gevolgd en met succes afgerond. In januari 2019 heb ik de opleiding tot Power Walking trainer gevolgd en geef ik groepslessen Power Walking in Dordrecht. 

Ik vind het intrigerend hoe lichaam en geest samenhangen. Door bewegen kom je letterlijk en figuurlijk in beweging. Zelf ervaar ik dat bewegen d.m.v. hardlopen en wandelen positieve energie, creativiteit en ontspanning geeft. Door inzet van Wandelcoaching, Runningtherapie, Vitaal Beweegsessies en groepslessen Recovery run en Power Walking wil ik jou graag laten ervaren dat beweging – zoals hardlopen en wandelen – energie geeft, terwijl je dat in eerste instantie misschien niet zou denken.

Ik hou van de natuur, van de veranderingen van de seizoenen. Er is altijd weer iets nieuws te ontdekken. De natuur is een prachtige "praktijk" ruimte om in te zetten. Daarom vinden de sessies buiten in de natuur plaats.

Naast mijn liefde voor de natuur en buiten bewegen, ben ik positief, geduldig en geïnteresseerd in de ander. Ik ben nieuwsgierig naar de echte vragen waarmee wij allen worstelen in het leven. Ik ben altijd nieuwsgierig geweest wat mensen drijft, wat hen bezighoudt en wat hen wel, of juist niet gelukkig maakt. Na meer dan 32 jaar werkzaam te zijn geweest bij HW Wonen in de Hoeksche Waard, in verschillende functies, voelde ik dat ik meer tijd wilde maken om naar mensen te luisteren en hen echt vooruit te helpen. In de zomer van 2021 heb ik daarom de stap gezet om mijn hart te volgen en mij volledig te focussen op mijn bedrijf Vitaal Bewegen. Ik geloof in het volgen van je eigen (natuurlijke) ritme. Ruimte voor jouw eigen weg, behoeften en tempo.

Via intervisie en scholing blijf ik mijzelf ontwikkelen, en waarborg ik de kwaliteit van mijn diensten om jou beter te kunnen begeleiden.

Ik ben erg dankbaar en blij dat ik nu mijn liefde voor de natuur en buiten bewegen kan combineren met het begeleiden en coachen van mensen. Nog blijer en dankbaarder dat ik na een lang behandeltraject na de diagnose borstkanker anderen tot steun kan zijn om het buiten bewegen op te pakken en vol te houden. Kom in beweging, je hoeft het niet alleen te doen.

Graag geef ik mijn passie en energie aan jou door.

Gerda